Prvním krokem k ůspěchu - vhodná strava...
Udržení hmotnosti
Jestliže se Vám již podařilo úspěšně zhubnout, ale obáváte se toho, co přijde nyní, je pro Vás období udržování hmotnosti velmi důležité, a přitom často podceňované. Pokud si chcete optimální váhu dlouhodobě udržet, musí si vaše tělo zvyknout na novou kondici i stravovací návyky. Program je zaměřen na kontrolu Vašeho jídelníčku z hlediska poměru výživových složek.
Osobní jídelníček je služba klientům, kteří:
- potřebují redukovat pár nadbytečných kilogramů
- úspěšně zvládli hubnutí a potřebují plán na udržování váhy
- se chtějí začít stravovat „zdravě“
- si chtějí nechat svůj současný jídelníček „zkontrolovat“ odborníkem
- mají pocit, že jejich stravovací návyky nejsou úplně nejlepší, ale nevědí, odkud začít
- chtějí dostat pár nápadů, jak lze jejich jídelníček rozšířit, zpestřit a doplnit
- potřebují dietní jídelníček pro podporu zdravotního stavu – cukrovka, cholesterol…
- podpořit zdravotní stav a kondici
